18岁的时候可以吃草莓香蕉榴莲和丝瓜吗，怎样搭配更健康

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜作为常见的水果和蔬菜，均适合成年人食用。18岁的人在饮食上可以自由选择这些食材，而榴莲虽具争议性，也应适量享用，确保饮食健康。

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