18岁可以吃草莓香蕉榴莲和丝瓜吗？这些水果有什么禁忌吗

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草莓、丝瓜、向日葵和樱桃都是各具功效的健康食品。草莓富含抗氧化剂，有助于皮肤健康；丝瓜则能清热解毒，适合夏天食用；向日葵的种子含有丰富的维生素E，有助于心脏健康；而樱桃则富含铁质，对于改善血液循环非常有效。这些食物的搭配能够让我们的饮食更加均衡。

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